Nell’era digitale in cui viviamo, i dispositivi tecnologici come smartphone, smartwatch e cuffie sono diventati compagni inseparabili per molte persone, anche durante l’attività fisica nelle palestre. Questi strumenti non solo consentono di ascoltare la propria musica preferita o monitorare le performance durante l’allenamento, ma possono essere anche utili per tracciare il progresso della forma fisica […]